Jangan Kurang atau Berlebihan, Inilah Takaran Kebutuhan ASI Bayi 0-6 Bulan

Nakita.id - Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan terbaik untuk bayi Moms selama enam bulan pertama kehidupannya.

ASI mengandung nutrisi penting yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi dengan optimal.

Takaran kebutuhan ASI dapat bervariasi dari satu bayi ke bayi lainnya, tetapi ada panduan umum yang dapat membantu Moms memastikan bayi mendapatkan cukup ASI selama periode ini yang sangat penting dalam hidupnya.

ASI Eksklusif Selama 6 Bulan Pertama

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi.

Ini berarti bayi Moms hanya diberi ASI dan tidak diberi makanan atau minuman lain, termasuk air atau susu formula.

Selama periode ini, bayi Moms akan mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan dari ASI.

Frekuensi Menyusui

Pada awalnya, bayi mungkin perlu disusui sekitar 8-12 kali sehari.

Perut bayi yang kecil membutuhkan porsi kecil ASI secara teratur.

Saat bayi tumbuh, frekuensi menyusui mungkin berkurang, tetapi durasi menyusui dapat lebih lama.

Tanda-tanda Bayi Lapar

Bayi memiliki cara untuk mengkomunikasikan rasa laparnya. Beberapa tanda-tanda bahwa bayi mungkin lapar antara lain:

1. Menggeliat atau bergerak-gerak.

Baca Juga: Ibu Menyusui Tidak Boleh Makan Durian karena Bisa Bikin ASI Bau, Benarkah?

PROMOTED CONTENT