Inilah Panduan Gizi Anak Stunting untuk Memperbaiki Kualitas Hidupnya

Nakita.id - Pemerintah Indonesia saat ini terus berupaya menekan angka stunting.

Stunting sendiri merupakan masalah yang terkait dengan pertumbuhan tubuh yang terhambat pada anak-anak.

Kondisi ini dapat memiliki dampak jangka panjang pada kesehatan dan perkembangan anak.

Gizi yang baik memainkan peran kunci dalam mencegah dan mengatasi stunting.

Mengutip dari WHO, berikut adalah gizi yang penting untuk anak stunting.

1. Protein

Protein adalah bahan dasar untuk pertumbuhan sel dan jaringan tubuh.

Anak-anak yang stunting sering kali kekurangan protein.

Sumber protein yang baik meliputi daging, ikan, telur, susu, dan produk-produk berbasis nabati seperti kacang-kacangan dan tahu.

2. Energi (Kalori)

Anak-anak yang mengalami stunting cenderung memiliki asupan kalori yang kurang.

Baca Juga: Inilah Keterlibatan Keluarga dalam Merawat Anak Stunting Agar Tetap Sukses dan Sejahtera

PROMOTED CONTENT