Cara Menyimpan MPASI Buatan Sendiri yang Benar, Sebuah Panduan untuk Ibu

Cuci tangan Anda dengan baik dan bersihkan semua peralatan yang akan digunakan, termasuk panci, pisau, dan blender atau penghancur makanan.

2. Pilih Bahan Berkualitas Tinggi

Pilih bahan yang segar dan berkualitas tinggi untuk MPASI bayi Anda.

Hindari bahan-bahan yang telah kadaluwarsa atau terlihat buruk.

Bahan organik adalah pilihan yang baik karena mereka biasanya lebih sedikit terpapar pestisida dan zat kimia lainnya.

3. Pertimbangkan Alergi

Perhatikan potensi alergen seperti telur, kacang-kacangan, ikan, atau susu.

Sebaiknya hindari memberikan alergen potensial kepada bayi Anda sebelum usia tertentu, kecuali atas saran dari dokter atau ahli gizi anak.

4. Pilih Metode Pengolahan yang Sesuai

Pilih metode pengolahan yang sesuai dengan usia bayi Anda.

Bayi yang lebih muda mungkin memerlukan makanan yang lebih halus, sementara bayi yang lebih besar bisa makan makanan dengan tekstur yang lebih kasar.

Blender atau penghancur makanan adalah alat yang berguna untuk menciptakan tekstur yang tepat.

5. Jaga Kebersihan

Selama proses memasak dan mengolah makanan, pastikan Anda menjaga kebersihan tangan, peralatan, dan area kerja.

Hindari kontaminasi silang dan jangan biarkan makanan duduk terlalu lama pada suhu kamar.

Baca Juga: Kapan Anak Bisa Naik Tekstur MPASI? Ibu-ibu Jangan Ngawur Soal Ini

PROMOTED CONTENT