Anak Ogah Makan Bikin Pusing? Begini Mengatasi Anak Malas Makan

Nakita.id - Anak yang malas makan bisa menjadi perhatian bagi orangtua.

Nutrisi yang cukup penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka.

Berikut cara mengatasi anak yang malas makan dan menjaga agar mereka mendapatkan nutrisi yang cukup.

Mengatasi Anak yang Malas Makan

1. Ciptakan Lingkungan yang Menyenangkan

Buatlah waktu makan menjadi pengalaman yang menyenangkan bagi anak-anak.

Ajak mereka untuk berbicara, tertawa, dan berbagi cerita di meja makan.

Hindari konflik selama makan, karena hal ini bisa membuat anak lebih enggan untuk makan.

2. Berikan Pilihan

Anak-anak senang memiliki kendali.

Berikan mereka beberapa pilihan makanan yang sehat, seperti sayuran yang berbeda atau jenis buah yang beragam.

Hal ini dapat membantu mereka merasa memiliki kontrol atas makanannya.

3. Jadwalkan Waktu Makan yang Teratur

Cobalah untuk menjaga jadwal makan yang konsisten.

Anak-anak cenderung lebih lapar saat sudah waktunya makan.

Baca Juga: Dampaknya Mengerikan! 5 Penyebab Anak Sulit Makan dan Rahasia Ampuh Mengatasinya

PROMOTED CONTENT