Penyebab Ambeien Saat Hamil Trimester Akhir dan Cara Mencegahnya

3. Ketegangan saat Buang Air Besar

Pada umumnya, kehamilan dapat menyebabkan sembelit atau konstipasi.

Ketika seorang wanita hamil mengalami kesulitan buang air besar, ia mungkin cenderung mengejan atau menekan lebih keras saat buang air besar.

Ini dapat meningkatkan tekanan pada vena hemoroidal, memicu atau memperburuk ambeien.

4. Gaya Hidup dan Pola Makan

Pola makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik selama kehamilan dapat menyebabkan sembelit, yang pada gilirannya meningkatkan risiko ambeien.

Makanan rendah serat dan rendah cairan dapat memperburuk sembelit.

Oleh karena itu, penting bagi wanita hamil untuk menjaga pola makan yang seimbang dan terhidrasi dengan baik.

5. Faktor Genetik

Beberapa wanita mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk mengalami ambeien.

Jika seorang wanita memiliki riwayat keluarga dengan ambeien, ia mungkin memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan kondisi ini selama kehamilan.

Tindakan Pencegahan Ambeien saat Hamil Trimester Akhir

1. Konsumsi Serat

Mengonsumsi makanan yang kaya serat seperti sayuran, buah-buahan, dan sereal gandum adalah cara efektif untuk mencegah sembelit.

Serat membantu melunakkan tinja dan memudahkan buang air besar.

2. Minum Air yang Cukup

Penting untuk tetap terhidrasi selama kehamilan.

Baca Juga: Rahasia Ampuh Obat Alami untuk Mengatasi Ambeien dalam Semalam Saja! Kunci Kesembuhan Hanya Ada di Sini

PROMOTED CONTENT