Nakita.id - Ambeien saat hamil bisa terasa sangat tidak nyaman dan mengganggu kegiatan harian.
Untuk itu, ambeien saat hamil tidak boleh diabaikan dan harus segera ditangani.
Dikutip dari Mayo Clinic, wasir adalah pembengkakan pembuluh darah di dalam dan sekitar anus dan rektum bagian bawah.
Ada beberapa cara untuk meringankan ketidaknyamanan ambeien atau wasir selama kehamilan:
- Rendam dalam air hangat. Berendamlah dalam bak berisi air hangat. Jangan memasukkan sabun atau busa mandi ke dalam air.
- Hindari duduk dalam waktu lama. Duduk memberi tekanan pada pembuluh darah di anus dan rektum.
- Berdiri dan bergerak di siang hari. Sering-seringlah beristirahat atau duduk di atas bantal ambeien.
- Gunakan obat yang dijual bebas. Atau konsultasi dengan dokter terkait obat yang aman digunakan selama kehamilan.
Perlu diingat, sembelit berkontribusi terhadap wasir selama kehamilan. Untuk meredakan atau mencegah sembelit bisa mencoba cara berikut:
- Konsumsi serat dalam jumlah yang cukup dalam makanan dengan makan banyak buah dan sayuran
- Mintalah dokter untuk merekomendasikan suplemen serat yang aman untuk dikonsumsi selama kehamilan
Baca Juga: Cara Mengatasi Gerah saat Hamil, Berendam Air Dingin Jadi Salah Satunya
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR