Nakita.id - Ambeien saat hamil bisa terasa sangat tidak nyaman dan mengganggu kegiatan harian.
Untuk itu, ambeien saat hamil tidak boleh diabaikan dan harus segera ditangani.
Dikutip dari Mayo Clinic, wasir adalah pembengkakan pembuluh darah di dalam dan sekitar anus dan rektum bagian bawah.
Ada beberapa cara untuk meringankan ketidaknyamanan ambeien atau wasir selama kehamilan:
- Rendam dalam air hangat. Berendamlah dalam bak berisi air hangat. Jangan memasukkan sabun atau busa mandi ke dalam air.
- Hindari duduk dalam waktu lama. Duduk memberi tekanan pada pembuluh darah di anus dan rektum.
- Berdiri dan bergerak di siang hari. Sering-seringlah beristirahat atau duduk di atas bantal ambeien.
- Gunakan obat yang dijual bebas. Atau konsultasi dengan dokter terkait obat yang aman digunakan selama kehamilan.
Perlu diingat, sembelit berkontribusi terhadap wasir selama kehamilan. Untuk meredakan atau mencegah sembelit bisa mencoba cara berikut:
- Konsumsi serat dalam jumlah yang cukup dalam makanan dengan makan banyak buah dan sayuran
- Mintalah dokter untuk merekomendasikan suplemen serat yang aman untuk dikonsumsi selama kehamilan
Baca Juga: Cara Mengatasi Gerah saat Hamil, Berendam Air Dingin Jadi Salah Satunya
- Mintalah dokter untuk merekomendasikan pelunak feses yang aman untuk dikonsumsi selama kehamilan
- Minum banyak cairan
- Sertakan aktivitas fisik dalam rutinitas harian
Jika ambeien atau wasir memburuk, segera konsultasi dengan dokter atau bidan ya Moms.
Sementara itu, ketahui juga gejala ambeien atau wasir saat hamil.
Dilansir dari Cleveland Clinic, ibu hamil bisa menderita wasir tanpa gejala apa pun. Jika memiliki gejala, itu mungkin termasuk:
- Sakit saat buang air besar
- Gatal di dalam dan sekitar anus
- Nyeri hebat akibat wasir internal yang berada di luar anus (wasir prolaps)
- Darah di toilet, di bangku, atau di tisu toilet yang Moms bersihkan setelah buang air besar
- Melihat darah di tinja
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR