Seorang Ibu yang Tenggelamkan Bayi ke Dalam Ember Diduga Alami Baby Blues, Inilah Pentingnya Suami Berperan Sama Mendukung Istri

Ini adalah periode transisi yang penuh emosi dan dapat melibatkan perasaan sedih, lelah, dan cemas.

Mengetahui bahwa ini adalah pengalaman umum bagi banyak wanita setelah melahirkan dapat membantu suami memahami perasaan istri mereka.

2. Berikan dukungan emosional

Suami harus menjadi pendengar yang baik dan memberikan dukungan emosional kepada istri mereka.

Dengarkan keluhan, kekhawatiran, dan perasaan yang mungkin dia alami. Tunjukkan pengertian dan kesediaan untuk mendengarkan tanpa menghakimi.

3. Bantu dengan tugas rumah tangga

Pada periode awal setelah kelahiran, tugas-tugas rumah tangga mungkin terasa sangat berat.

Suami dapat membantu dengan membersihkan, memasak, atau merawat bayi untuk mengurangi beban istri mereka.

Dengan mengurangi stres dan kelelahan fisik, suami dapat membantu mencegah baby blues.

4. Dorong istirahat yang cukup

Ibu yang baru melahirkan sering mengalami kurang tidur. Suami dapat membantu dengan memberikan waktu istirahat yang cukup kepada istri mereka.

Dads dapat mengambil giliran merawat bayi di malam hari sehingga istri bisa tidur lebih lama.

5. Jalin komunikasi yang terbuka

Suami harus mendorong istri mereka untuk berbicara terbuka tentang perasaan mereka.

Membicarakan perasaan dan pengalaman secara terbuka dapat membantu mengurangi tekanan emosional dan membantu istri merasa lebih didukung.

Baca Juga: Jadi Kunci Kesuksesan Masa Depan, Dads Bisa Berperan Sama Membangun Rasa Percaya Diri pada Anak, Begini Caranya

PROMOTED CONTENT