Moms Harus Tahu Supaya Bisa Menghindari, Berikut Gaya Hidup yang Dapat Memicu Stunting

Gaya Hidup yang Memicu Stunting

Banyak faktor yang dapat memicu stunting pada anak-anak, dan beberapa di antaranya berkaitan dengan gaya hidup sehari-hari.

Berikut adalah faktor-faktor gaya hidup yang dapat berkontribusi pada stunting:

1. Pola Makan yang Tidak Seimbang

Gaya hidup yang paling penting dalam kaitannya dengan stunting adalah pola makan.

Anak-anak yang tidak mendapatkan gizi yang cukup dan makanan bergizi cenderung lebih rentan terhadap stunting.

Pola makan yang tidak seimbang, rendah akan nutrisi penting seperti protein, vitamin, dan mineral, dapat menghambat pertumbuhan anak.

Anak-anak yang sering mengonsumsi makanan cepat saji, makanan ringan yang tinggi gula dan rendah gizi, atau diet yang tidak seimbang secara nutrisi, berisiko tinggi mengalami stunting.

2. Infeksi dan Penyakit yang Berulang

Infeksi dan penyakit kronis seperti diare, malaria, atau infeksi saluran pernapasan atas yang sering terjadi pada anak-anak dapat mengganggu penyerapan nutrisi dalam tubuh.

Ketika anak sering terkena infeksi, tubuh mereka akan lebih banyak menggunakan sumber daya untuk melawan infeksi daripada untuk pertumbuhan.

Akibatnya, pertumbuhan anak menjadi terhambat.

Baca Juga: Selain Faktor Gizi, Air dan Sanitasi juga Jadi Penyebab Terjadinya Stunting, Ini Kriteria Air yang Kurang Baik

PROMOTED CONTENT