Sering Dimakan Sehari-hari, Siapa Sangka 8 Tanaman Ini Ampuh Menurunkan Berat Badan

Teh hijau mengandung antioksidan yang disebut epigallocatechin gallate (EGCG), yang telah terbukti meningkatkan metabolisme tubuh.

Minum teh hijau secara teratur dapat membantu membakar lemak lebih efisien dan membantu Anda menurunkan berat badan.

3. Kunyit

Kunyit adalah rempah-rempah yang kaya akan kurkumin, sejenis senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.

Kurkumin dapat membantu mengendalikan peradangan dalam tubuh yang sering terkait dengan masalah berat badan.

Selain itu, kunyit juga dapat membantu meningkatkan pencernaan dan metabolisme.

4. Jeruk nipis

Jeruk nipis adalah buah yang rendah kalori dan kaya akan vitamin C.

Air perasan jeruk nipis dapat membantu membersihkan tubuh dari racun dan mempercepat proses pencernaan.

Jeruk nipis juga dapat membantu mengurangi rasa lapar dan mengendalikan nafsu makan.

5. Cabe merah

Cabe merah mengandung senyawa kapsaisin, yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak.

Kapsaisin juga dapat mengurangi nafsu makan, sehingga Moms mungkin akan makan lebih sedikit.

6. Aloe vera

Aloe vera adalah tanaman yang terkenal dengan sifat penyembuhan dan penurunan berat badan.

Baca Juga: Kuncinya Cuma Pakai Ragi dengan Cara Seperti Ini, Jangan Heran Jika Tanaman di Rumah Jadi Seperti Ini

PROMOTED CONTENT