Sering Alami Pinggang Sakit Saat Hamil? Kenali Penyebab dan Tips Mengatasinya

Nakita.id - Apakah Moms akhir-akhir merasakan pinggang sakit saat hamil?

Dirasakan oleh sebaguan besar Moms, pinggang yang sakit adalah salah satu gejala umum saat hamil. Terutama saat masih hamil muda.

Penyebab pinggang sakit saat hamil ini ada bermacam-macam, Moms.

Penasaran? Yuk simak penjelasan berikut seperti dilansir dari Cedars Sinai.

Penyebab Pinggang Sakit saat Hamil

1. Peningkatan Hormon

Moms harus tahu, hormon yang dikeluarkan selama masa kehamilan membuat ligamen di area pelvis melembut dan persendian menjadi longgar.

Hal ini bertujuan untuk mempersiapkan proses persalinan nanti, Moms.

Perubahan seperti inilah yang membuat pinggang sering terasa sakit.

2. Pusat Gravitasi Bergeser

Seiring bertambahnya usia kehamilan, titik pusat gravitasi tubuh akan terus bergeser ke depan.

Alhasil, postur tubuh Moms saat hamil pun berubah dan pinggang terasa sakit.

3. Berat Badan Tambahan

Kehamilan yang Moms alami juga membuat berat badan terus meningkat seiring waktu.

Sehingga, bagian pinggang mau tidak mau harus terus mendukung tubuh Moms agar tetap kokoh.

Baca Juga: Alami Sakit Pinggang saat Hamil? Dads Bisa Berperan Sama Bantu Moms Lakukan Langkah Ini untuk Mengatasinya

PROMOTED CONTENT