Tak Perlu Bingung, Simak Perbedaan Pusing pada Kehamilan dan Pusing Biasa

Nakita.id - Pusing adalah gejala umum yang dapat dialami oleh siapa saja, tetapi ketika pusing terjadi pada wanita hamil, seringkali menjadi sumber kekhawatiran dan kebingungan.

Pusing pada kehamilan dapat memiliki penyebab dan karakteristik tertentu yang berbeda dari pusing biasa yang dialami oleh orang non-hamil.

Dalam artikel ini, kita akan membahas perbedaan antara pusing pada kehamilan dan pusing biasa, serta cara penanganan yang tepat untuk setiap kondisi.

Penyebab dan Karakteristik Pusing Biasa serta Pusing Hamil

1. Pusing Biasa

Pusing biasa dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kelelahan, kurang tidur, stres, atau dehidrasi.

Ketika seseorang mengalami pusing biasa, gejalanya mungkin mencakup:

- Vertigo Ringan: Merasa seakan-akan lingkungan sekitar berputar atau bergerak.

- Nyeri atau Tegang di Leher: Ketegangan otot leher dapat menjadi penyebab pusing.

- Fluktuasi Tekanan Darah: Penurunan tiba-tiba tekanan darah dapat menyebabkan pusing.

- Dehidrasi: Kurangnya cairan dalam tubuh dapat menyebabkan pusing.

- Efek Samping Obat: Beberapa obat dapat menyebabkan pusing sebagai efek sampingnya.

2. Pusing pada Kehamilan

Pusing pada kehamilan sering kali disebabkan oleh perubahan hormon, peningkatan volume darah, dan tekanan darah yang bervariasi.

 Baca Juga: Tak Perlu Pusing Masak Setiap Hari, Ini Tips Meal Prep Selama Seminggu

Beberapa karakteristik pusing pada kehamilan meliputi:

- Peningkatan Volume Darah: Selama kehamilan, tubuh wanita menghasilkan lebih banyak darah untuk mendukung pertumbuhan janin, yang dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan pusing.

- Perubahan Hormon: Peningkatan hormon progesteron dan estrogen dapat memengaruhi sirkulasi darah dan dapat menyebabkan pusing.

- Hipotensi Postural: Tekanan darah bisa turun secara tiba-tiba saat berdiri, terutama pada trimester pertama, menyebabkan pusing.

- Anemia Kehamilan: Kekurangan zat besi yang umum pada kehamilan dapat menyebabkan anemia, yang dapat berkontribusi pada pusing.

- Tekanan pada Pembuluh Darah Utama: Pertumbuhan janin dapat menekan vena cava inferior, menghambat aliran darah kembali ke jantung dan menyebabkan pusing.

Perbedaan Utama antara Pusing Biasa dan Pusing Kehamilan

1. Waktu Terjadinya

Pusing biasa dapat terjadi kapan saja dan seringkali terkait dengan faktor-faktor seperti kelelahan atau stres.

Sementara pusing kehamilan lebih cenderung terjadi, terutama pada trimester pertama dan terkadang pada trimester ketiga.

2. Faktor Pemicu

Pusing diasa dapat dipicu oleh kelelahan, stres, atau dehidrasi.

Sedangkan pusing kehamilan bisa dipicu oleh perubahan hormonal, peningkatan volume darah, dan tekanan darah yang berubah.

3. Gejala Tambahan

Pusing biasa tidak selalu disertai dengan gejala tambahan. Sementara pusing kehamilan kadang-kadang disertai dengan gejala seperti pingsan, mual, atau nyeri kepala.

 Baca Juga: Jangan Anggap Wajar Pusing Setelah Bangun Tidur Siang, 3 Kondisi Berbahaya Ini Bisa Jadi Penyebabnya

4. Penanganan Pusing pada Kehamilan dan Pusing Biasa

Penanganan Pusing Biasa:

- Istirahat dan Tidur Cukup: Kelelahan dapat menjadi penyebab pusing, jadi pastikan untuk mendapatkan cukup istirahat dan tidur.

- Minum Cukup Air: Dehidrasi dapat menyebabkan pusing, jadi pastikan untuk minum cukup air setiap hari.

- Peregangan Leher: Jika pusing disebabkan oleh tegangnya otot leher, melakukan peregangan ringan dapat membantu meredakan gejala.

- Hindari Berdiri Terlalu Cepat: Jika Moms duduk atau berbaring, hindari berdiri terlalu cepat untuk mencegah hipotensi postural.

Penanganan Pusing pada Kehamilan:

- Konsumsi Makanan dan Minuman Sehat: Makan makanan kaya zat besi dan minum cukup air dapat membantu mencegah anemia kehamilan dan menjaga tekanan darah stabil.

- Peregangan dan Posisi yang Benar: Peregangan ringan dan menghindari posisi berdiri terlalu cepat dapat membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah.

- Istirahat yang Cukup: Memastikan istirahat yang cukup dan tidur malam yang nyenyak dapat membantu mengatasi kelelahan yang dapat menyebabkan pusing.

- Konsultasi dengan Dokter: Jika pusing terus berlanjut atau disertai dengan gejala lain yang mencemaskan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.

 Baca Juga: Bahaya Cuaca Panas untuk Ibu Hamil, Waspada Jika Moms Alami Pusing dan Mual Berat!

PROMOTED CONTENT