Maka dari itu, berikanlah asupan yang tinggi akan protein untuk bayi.
Jangan lupakan juga pemberian ASI eksklusif selama enam bulan setelah kelahiran bayi.
Moms juga harus tahu, pemberian gizi seimbang juga penting untuk membentuk daya tahan tubuh yang baik pada bayi.
Sehingga kedepannya, bayi bisa terhindar dari risiko terkena penyakit kronis seperti diabetes, obesitas, hingga penyakit jantung.
Adapun asupan gizi yang bisa diberikan adalah makanan yang kaya akan vitamin, mineral, hingga antioksidan.
Masa 1000 HPK juga menjadi masa kritis untuk membentuk kebiasaan makan sehat sejak dini.
Sehingga, ketika anak beranjak dewasa, anak bisa memiliki dasar untuk memilih makanan yang sehat.
Moms bisa mendapatkan pendidikan gizi dari posyandu, puskesmas, atau rumah sakit.
Kemudian, menentukan preferensi makanan seperti apa yang sehat dan mengurangi risiko kelebihan berat badan ketika hamil.
Selain itu, Moms juga perlu mengurangi kemungkinan terpapar penyakit infeksi agar dapat mengurangi risiko kelahiran prematur dan masalah kesehatan lainnya pada bayi.
Itu tadi peran penting gizi bagi bayi selama masa 1000 HPK ya, Moms. Semoga bermanfaat.
Baca Juga: Bisakah Anak Stunting Sembuh? Ini Langkah untuk Mendukung Kesembuhan Si Kecil
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR