4. Kesehatan Usus yang Lebih Baik
Biji pepaya mengandung enzim papain, yang membantu dalam pencernaan makanan.
Enzim ini juga dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti sembelit dan masalah pencernaan lainnya.
5. Menyokong Kesehatan Kardiovaskular
Asam lemak sehat yang terdapat dalam biji pepaya dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
6. Mendukung Kesehatan Kulit
Ekstrak biji pepaya sering digunakan dalam produk perawatan kulit.
Ini karena kemampuannya dalam mengurangi inflamasi, memperbaiki tekstur kulit, dan memberikan manfaat anti-penuaan.
7. Potensi Antikanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya mengandung senyawa yang dapat memiliki efek antikanker.
Meskipun demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami lebih jauh potensi ini.
BERITA POPULER: Ditemukan 2 Halaman Surat Saat Song Jae Rim Meninggal Dunia hingga Revand Narya Digugat Cerai karena Silent Treatment
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR