Nakita.id - Tentunya dalam mewujudkan keluarga sehat anak berprestasi membutuhkan peranan penting orangtua dalam banyak hal.
Salah satu cara menjaga keehatan keluarga yaitu dengan menangani penyakit pada anggota keluarga dengan benar.
Contoh penyakit yang banyak dialami anak dan anggota keluarga lain adalah flu dan batuk.
Sebenarnya, banyak obat yang tersedia untuk mengatasi flu dan batuk.
Untuk mencapai keluarga sehat, Moms perlu mencoba memberikan obat flu dan batuk alami untuk anak.
Obat alami dikenal lebih aman dan bisa mengurangi risiko efek samping pada anak dalam upaya mewujudkan keluarga sehat dan mengoptimalkan prestasi anak.
Melansir WebMD dan Baby Center, berikut ulasannya.
Obat alami utama untuk mengatasi flu dan batuk pada anak dianatranya menghidrasi dengan baik.
Hidrasi yang baik bisa membantu mengencerkan sekresi hidung.
Bila bayi berusia kurang dari 6 bulan alami flu dan batuk, sebaiknya berikan ASI atau susu formula yang lebih banyak.
Jika bayi kesulitan menyusu melalui payudara atau botol, Moms bisa menyedot ingus pada hidungnya terlebih dahulu.
Sementara untuk anak usia di atas 6 bulan Moms bisa memberikan cairan selain ASI atau susu formula, misalnya air putih, kuah sop, dan sebagainya.
Jika anak-anak masih terlalu kecil untuk membuang ingus, Moms bisa mencoba memberikan obat tetes garam atau asprator hidung.
Sebaiknya, gunakan obat ini sekitar 15 menit sebelum menyusu.
Saat menggunakan obat tetes garam pastikan menggunakan air suling atau air steril yang dibeli di toko untuk mencegah infeksi demi mengupayakan kesehatan anak dan keluarga.
Cara menggunakan tetes garam:
- Miringkan kepala anak ke belakang atau baringkan anak dengan handuk yang digulung untuk menopang kepalanya.
- Peras dua atau tiga tetes larutan garam ke setiap lubang hidung.
- Pijat lembut lubang hidung anak. Tunggu satu atau dua menit hingga larutan garam mengencerkan dan melunakkan lendir sebelum disedot.
Untuk anak di atas usia 6 bulan, Moms bisa menyajikan sup ayam sebagai obat flu dan batuk alami untuk anak.
Penelitian menemukan bahwa sup ayam bisa membantu meredakan flu dan batuk karena nutrisi dari bahan-bahannya.
Komposisi sup ayam berupa ayam, sayuran, dan rempah bisa membantu meredakan peradangan.
Yang pada akhirnya bisa membantu meredakan gejala pilek.
Untuk mewujudkan keluarga sehat sembuh dari flu dan batuk, Moms bisa menyajikan sup ayam ke anak dengan membiarkan anak menyesap kuahnya yang hangat.
Menyesap kuah dan hangat bisa membantu mengecerkan lendir.
Sehingga membantu meredakan hidung tersumbat dan melegakan tenggorokan.
Jika anak belum mengenal makanan padat, Moms bisa membuatnya jadi bubur atau sajikan saja kaldunya.
Orangtua bisa berusaha menjaga kelembapan udara untuk mengatasi batuk dan sesak.
Gunakan pelembab kabut yang dingin menggunakan diffuser.
Pastikan Moms dan Dads mengganti air pada diffuser setiap hari.
Serta rutin membersihkan diffuser sesuai instruksi pabriknya.
Cara ini bisa mencegah tumbuhnya jamur dan bakteri.
Itulah dia penjelasan mengenai obat flu dan batuk alami untuk anak demi mewujudkan keluarga sehat dan anak berprestasi.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Keluarga Sehat, Anak Berprestasi: Jangan Sampai Terlambat Kenali Penyebab Anak Stres Saat Belajar
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR