Cara Mengecek Kesuburan Secara Alami, Penting untuk Laki-laki dan Perempuan yang Merencanakan Kehamilan

3. Pemantauan Suhu Tubuh Basal

Suhu tubuh basal (BBT) adalah suhu tubuh yang diukur setiap pagi saat bangun tidur.

Pada saat ovulasi, suhu tubuh basal biasanya meningkat. Pemantauan BBT dapat memberikan petunjuk tentang kapan ovulasi terjadi.

4. Evaluasi Sperma

Pada pria, evaluasi sperma dapat dilakukan melalui analisis semen.

Pemeriksaan ini menilai volume sperma, pergerakan sperma, dan bentuk sperma.

Konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk lebih lanjut.

5. Pemeriksaan Kesehatan

Periksakan kesehatan secara menyeluruh, termasuk pemeriksaan ginekologis untuk wanita dan pemeriksaan umum untuk pria.

Kondisi medis tertentu atau gangguan hormon dapat memengaruhi kesuburan.

6. Polanya Makan yang Sehat

Baca Juga: BERITA POPULER: Konsumsi Obat Kuat Alami Ini Bonusnya Bisa Memperbaiki Kesuburan hingga Nama Bayi Perempuan Jawa 3 Kata

PROMOTED CONTENT