Nakita.id - Berikut ini adalah sejumlah berita terpopuler yang dirangkum pada hari Kamis (7/12/2023).
1. Sering Dianggap Tak Berguna, Biji Pepaya Ternyata Bermanfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Wanita
Tidak hanya cita rasa manisnya, pepaya juga dikenal dengan kandungan nutrisi di dalamnya. Pepaya memang merupakan salah satu buah yang punya banyak manfaat.
Namun, tahukah Moms, kalau manfaat tersebut tidak hanya pada buahnya, tapi juga bijinya, lo. Ya, biji pepaya ternyata bermanfaat untuk kesehatan, terutama bagi wanita.
1. Antioksidan untuk kulit bersinar
Biji pepaya mengandung antioksidan kuat, termasuk vitamin C dan beta-karoten, yang dapat membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas.
Konsumsi biji pepaya secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bersinar. Antioksidan juga dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan dini, membuat kulit tampak lebih muda dan segar.
2. Peningkatan kesehatan reproduksi
Biji pepaya mengandung senyawa seperti karotenoid dan fitonutrien yang dapat mendukung kesehatan reproduksi wanita.
Nutrisi ini dapat berkontribusi pada keseimbangan hormon dan mendukung fungsi sistem reproduksi, termasuk keseimbangan siklus menstruasi.
Baca selengkapnya di sini
2. 15 Rangkaian Nama Bayi Laki-laki Awalan Huruf H dengan Beragam Makna dan Anti Pasaran!
Apakah Moms dan Dads ingin memberikan nama buah hati berdasarkan huruf abjad? Jika iya, maka bisa memberikan nama bayi dengan awalan huruf H.
Selain punya arti bagus, juga memiliki makna yang sangat mendalam.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut beberapa rangkaian nama bayi laki-laki awalan huruf H.
1. Hafiz Luqman
Hafiz: Pemelihara, wali, penjaga
Luqman: Bijaksana
2. Aiman Hakim
Aiman: Pemimpin
Hakim: Bijaksana, adil
Baca selengkapnya di sini
3. Cara Mencukur Bulu Ketiak yang Benar, Pastikan Pakai Alat Ini Dijamin Gak Akan Gatal dan Luka
Mencukur bulu ketiak adalah bagian dari rutinitas kecantikan bagi banyak orang yang ingin tampil bersih dan rapi.
Namun, untuk mendapatkan hasil yang baik dan menghindari masalah kulit, penting untuk mengetahui cara mencukur bulu ketiak dengan benar.
Jangan sampai cara mencukur yang dilakukan tidak tepat dan akhirnya justru menyebabkan iritasi bahkan luka.
Lantas, bagaimana cara mencukur bulu ketiak yang benar? Inilah panduan langkah demi langkah mencukur bulu ketiak dengan nyaman dan efektif.
1. Persiapkan kulit dan bulu ketiak
Sebelum memulai proses mencukur, pastikan kulit dan bulu ketiak dalam kondisi yang baik.
Mandi atau rendamlah area ketiak dengan air hangat untuk melunakkan rambut dan membuka pori-pori kulit. Ini membantu mengurangi gesekan selama proses mencukur.
2. Gunakan pelembap atau krim cukur
Aplikasikan pelembap atau krim cukur ke area ketiak untuk melindungi kulit dari iritasi dan meredakan rambut.
Baca selengkapnya di sini
4. 12 Ide Nama Bayi Laki-laki Moden Awalan Huruf B Lengkap dengan Arti
Bagi Moms dan Dads yang sedang menantikan buah ahti, sudah saatnya memikirkan nama bayi yang tepat.
Moms dan Dads bisa memberikan nama bayi sesuai dengan doa dan harapan untuk sang anak kelak. Kali ini, akan dibahas mengenai rekomendasi nama bayi laki-laki awalan huruf B.
1. Bryan Ethan Alexander
Nama Bryan memiliki akar dari bahasa Gaelik yang berarti pemberani. Memberikan nama ini mungkin akan menginspirasi anak untuk tumbuh menjadi sosok yang berani dan tangguh.
Ethan berasal dari bahasa Ibrani yang artinya "kuat", sementara Alexander berasal dari bahasa Yunani yang artinya "pemimpin."
2. Blake Oliver James
Nama Blake berasal dari bahasa Inggris dan memiliki arti "pemimpin yang bijaksana". Nama ini cocok untuk anak laki-laki yang diharapkan tumbuh menjadi sosok pemimpin yang cerdas dan bijaksana.
Oliver James menciptakan paduan yang indah dengan arti "penjaga damai".
Oliver berasal dari bahasa Latin yang berarti "penjaga", sementara James berasal dari bahasa Inggris yang artinya "damai".
Baca selengkapnya di sini
5. Konsumsi Secara Rutin dan Rasakan Manfaat Ciplukan untuk Kesehatan
Ciplukan atau Physalis angulata adalah buah kecil berwarna oranye yang sering dianggap sebagai tanaman obat tradisional. Di balik keindahannya, ciplukan menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
1. Kaya akan Antioksidan
Ciplukan mengandung antioksidan tinggi seperti vitamin C, polifenol, dan karotenoid yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, menjaga sel-sel dari kerusakan, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
2. Membantu Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dalam ciplukan mendukung kesehatan mata.
Vitamin ini penting untuk menjaga penglihatan yang baik dan dapat membantu mencegah gangguan penglihatan.
3. Menyokong Kesehatan Jantung
Kandungan kalium dalam ciplukan membantu mengatur tekanan darah.
Sementara antioksidan yang terkandung dalam buah ini dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
Baca selengkapnya di sini
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR