Sakit Perut seperti Ditusuk saat Hamil? Yuk Kenali 5 Penyebabnya di Sini!

4. Masalah Pencernaan

Perubahan hormonal juga dapat memperlambat sistem pencernaan, menyebabkan masalah seperti sembelit atau gas yang dapat memicu sensasi sakit perut.

5. Posisi Janin

Posisi janin dalam rahim dapat memengaruhi perasaan ibu hamil.

Tendangan atau gerakan janin tertentu dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Cara Atasi Sakit Perut saat Hamil

a. Istirahat Cukup

Memastikan ibu hamil mendapatkan istirahat yang cukup dapat membantu meredakan ketidaknyamanan dan mempercepat pemulihan.

b. Gerakan dan Peregangan

Melakukan gerakan ringan dan peregangan secara teratur dapat membantu mengurangi tegangan pada ligamen dan otot, mengurangi sensasi sakit perut.

c. Pemanasan dan Kompres Hangat

Menggunakan kompres hangat atau pemanasan pada area yang terasa sakit dapat memberikan bantuan instan dengan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi ketegangan.

d. Minum Air yang Cukup

Pemenuhan kebutuhan cairan tubuh sangat penting selama kehamilan.

Dehidrasi dapat meningkatkan ketidaknyamanan dan meningkatkan kontraksi.

e. Posisi Tidur yang Nyaman

Menggunakan bantal pendukung atau mencari posisi tidur yang nyaman dapat membantu meredakan tekanan pada perut dan punggung.

f. Konsultasi dengan Dokter

Jika rasa sakit terus berlanjut atau menjadi lebih intens, konsultasikan dengan dokter segera.

Rasa sakit yang berlebihan atau disertai dengan gejala lain mungkin memerlukan perhatian medis. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Penyebab Sakit Perut Saat Hamil Muda, Tolong Cek Segera ke Dokter Jika Nyeri Berlangsung Selama Berhari-hari

PROMOTED CONTENT