Nakita.id - Konsep gizi seimbang mengalami perubahan seiring perkembangan ilmu pengetahuan dan pemahaman baru dan mendalam mengenai kebutuhan nutrisi manusia.
Moms mungkin pernah mendengar konsep makanan bergizi '4 Sehat 5 Sempurna'.
Kini konsep tersebut dianggap tidak lagi relevan sehingga diperbarui dengan pedoman yang lebih sesuai dengan kebutuhan tubuh modern.
Pada tahun 1995, Pemerintah Republik Indonesia merespons perubahan ini dengan memperkenalkan istilah baru, yaitu Pedoman Umum Gizi Seimbang.
Pedoman ini menjadi titik awal untuk memberikan panduan yang lebih akurat dan sesuai dengan perkembangan ilmu gizi terkini.
Pada tahun 2014, Pedoman Gizi Seimbang kembali diperbarui untuk memberikan pemahaman yang lebih mendalam mengenai nutrisi dan kebutuhan tubuh.
Pedoman ini menjadi dasar untuk membantu masyarakat mencapai pola makan yang sehat dan seimbang.
Berbeda dengan '4 Sehat 5 Sempurna' yang simpel, Pedoman Gizi Seimbang 2014 menetapkan 10 pedoman utama yang mencakup berbagai aspek gizi dan pola makan sehari-hari.
Masalah gizi seimbang ini tentunya sangat berpengaruh pada tumbuh kembang anak.
Ketika anak-anak mendapatkan asupan makanan yang sehat dan bergizi, ini mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka.
Di masa depan mereka kemudian akan menjadi generasi yang tidak hanya sehat secara fisik, tetapi juga cerdas, berprestasi, dan memiliki karakter yang kuat.
Baca Juga: Makanan Anti Stunting, Penuhi Gizi Si Kecil Agar Tumbuh Kembangnya Optimal
| Penulis | : | David Togatorop |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR