Antioksidan dalam kangkung, seperti beta-karoten, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.
Melibatkan anak-anak dalam konsumsi makanan kaya antioksidan dapat membantu melindungi tubuh mereka dari radikal bebas dan penyakit degeneratif.
Kangkung dapat memberikan variasi pada menu makanan anak-anak.
Selain itu, kangkung juga mampu meningkatkan keberagaman nutrisi yang mereka konsumsi.
Rasa yang lezat dan tekstur yang menarik juga dapat merangsang nafsu makan anak-anak.
Kangkung dapat dimasak dengan berbagai cara.
Mulai dari direbus, ditumis, atau dijadikan campuran dalam sup.
Kemudahan persiapan membuatnya menjadi tambahan makanan sehat yang mudah diintegrasikan ke dalam menu sehari-hari anak-anak.
Dengan segala manfaat kesehatan yang dimilikinya, kangkung menjadi pilihan makanan yang sangat baik untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.
Orang tua dapat menciptakan kebiasaan makan sehat dengan mengintegrasikan kangkung dalam menu sehari-hari keluarga, memberikan kontribusi positif pada kesehatan dan kesejahteraan anak-anak mereka.
Yuk, mulai berikan Si Kecil sayur kangkung, Moms!
Baca Juga: Obat Mimisan Bayi dari Bahan Alami Kangkung, Begini Cara Membuatnya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR