Kenapa Ibu Kerap Merasa Kesepian Setelah Melahirkan, Pahami Cara Mengatasinya

Nakita.id - Melahirkan adalah momen yang membawa kebahagiaan dan transformasi mendalam bagi seorang wanita.

Meskipun dipenuhi dengan kegembiraan memiliki bayi baru, banyak ibu yang mengalami perasaan kesepian setelah melahirkan.

Fenomena ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor fisik dan emosional yang mempengaruhi kehidupan seorang ibu setelah kelahiran.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa alasan mengapa ibu kerap merasa kesepian setelah melahirkan dan bagaimana mengatasi perasaan tersebut.

Penyebab Ibu Merasa Kesepian Setelah Melahirkan

1. Perubahan Hormonal

Setelah melahirkan, tubuh seorang wanita mengalami perubahan hormonal yang signifikan.

Penurunan hormon estrogen dan progesteron, yang sebelumnya meningkat selama kehamilan, dapat memengaruhi suasana hati dan tingkat energi.

Fluktuasi hormon ini dapat menyebabkan perasaan kesepian dan lelah, yang sering kali sulit dipahami oleh orang lain.

2. Tanggung Jawab Baru yang Besar

Sebagai seorang ibu, tugas dan tanggung jawab yang baru muncul setelah melahirkan dapat menjadi beban yang luar biasa.

Menjaga dan merawat bayi, bersama dengan memahami kebutuhan mereka yang terus berubah, dapat membuat ibu merasa terisolasi dan kesepian.

Tanggung jawab ini sering kali tidak dapat dibagi dengan mudah, terutama ketika pasangan atau anggota keluarga lainnya tidak sepenuhnya memahami tantangan yang dihadapi oleh ibu.

PROMOTED CONTENT