Mengungkap Penyebab Mastitis pada Ibu Menyusui, Lengkap dengan Gejala dan Tips Pencegahan

- Hindari Bra yang Terlalu Ketat: Pilihlah bra yang nyaman dan tidak terlalu ketat untuk menghindari tekanan berlebih pada payudara.

- Penyusuan Terjadwal: Jangan biarkan waktu antara sesi menyusui terlalu lama. Menyusui dengan terjadwal membantu menjaga keseimbangan antara produksi dan pengosongan susu.

- Konsumsi Cairan yang Cukup: Pastikan untuk minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi dan membantu produksi ASI.

- Jaga Kebersihan Puting Susu: Cuci puting susu dengan lembut sebelum dan setelah menyusui untuk mencegah infeksi.

- Perhatikan Perubahan pada Payudara: Jika Moms melihat perubahan atau gejala yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter.

Itulah dia penjelasan mengenai penyebab, gejalam dan mencegah mastitis.

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Sering Terasa Nyeri Pas Menyusui? Ternyata Ini Penyebab Payudara Sakit Saat Menyusui

PROMOTED CONTENT