Stres, kurangnya pola makan yang seimbang, serta masalah kesehatan tertentu seperti gangguan imun atau penyakit kulit tertentu juga dapat memainkan peran dalam munculnya ketombe.
Untuk mengatasinya, ada beberapa cara alami yang dapat membantu mengurangi atau menghilangkan ketombe tanpa menggunakan produk sampo kimia.
1. Minyak Kelapa
Minyak kelapa adalah salah satu bahan alami yang bisa membantu mengatasi ketombe. Gosokkan minyak kelapa ke kulit kepala secara perlahan dan biarkan selama beberapa jam sebelum dibilas. Ini membantu melembapkan kulit kepala dan mengurangi ketombe.
2. Cuka Sari Apel
Campurkan cuka sari apel dengan air dan semprotkan ke kulit kepala setelah keramas. Biarkan beberapa menit sebelum dibilas. Cuka sari apel memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengurangi ketombe.
3. Teh Hijau
Gunakan teh hijau yang diseduh dingin sebagai bilasan terakhir setelah keramas. Teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi iritasi kulit kepala.
4. Aloe Vera
Gel lidah buaya atau aloe vera dapat dioleskan langsung ke kulit kepala untuk mengurangi ketombe. Aloe vera memiliki sifat menenangkan dan melembapkan kulit.
5. Perubahan Pola Makan
Asupan makanan juga dapat memengaruhi kesehatan kulit kepala. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan omega-3, vitamin, dan mineral untuk kesehatan kulit yang lebih baik.
Baca Juga: Tidak Bingung Lagi Pilih-pilih Sampo, Inilah Makanan Enak yang Ampuh Mengurangi Ketombe
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR