Pentingnya Menyikat Gigi Secara Teratur Demi Mencegah Pneumonia

Nakita.id - Pneumonia merupakan infeksi paru-paru yang dapat disebabkan oleh berbagai bakteri, virus, atau jamur.

Terdapat keterkaitan antara kesehatan mulut yang baik, termasuk kebiasaan menyikat gigi secara teratur, dengan pencegahan pneumonia.

Berikut adalah bagaimana kesehatan gigi dapat berperan dalam mencegah penyakit ini.

1. Bakteri Mulut dan Risiko Pneumonia:

Bakteri dalam mulut, terutama yang berkaitan dengan penyakit gusi, dapat masuk ke saluran pernapasan melalui pernafasan atau tertelan, meningkatkan risiko infeksi paru-paru.

2. Pencegahan Penyebaran Bakteri:

Kebiasaan menyikat gigi secara teratur membantu mengurangi jumlah bakteri dalam mulut.

Kemudian pada gilirannya dapat mengurangi risiko penyebaran bakteri ke saluran pernapasan.

3. Kesehatan Gusi dan Kesehatan Umum:

Penyakit gusi seperti gingivitis atau periodontitis meningkatkan peradangan dalam mulut.

Kondisi tersebut dapat melemahkan pertahanan tubuh terhadap infeksi dan mempengaruhi kesehatan umum, termasuk risiko terkena pneumonia.

Baca Juga: Bahaya Pneumonia pada Anak yang Harus Diketahui dan Cara Ampuh Mencegahnya

4. Peran Plak dan Kesehatan Mulut:

Plak gigi yang tidak dihilangkan dengan menyikat gigi secara teratur dapat menjadi tempat berkembangbiaknya bakteri.

Jika hal tersebut terjadi, maka bakteri dapat menyebar ke saluran pernapasan jika tidak diatasi.

5. Kebiasaan Menyikat Gigi yang Baik:

Menyikat gigi secara teratur, minimal dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride.

Pasta gigi berfluoride dap0at membantu membersihkan gigi dari sisa makanan dan plak yang bisa menjadi tempat bakteri berkembang biak.

6. Peran Fluoride dalam Pencegahan Kesehatan Gigi:

Pasta gigi yang mengandung fluoride tak hanya mampu membantu memperkuat enamel gigi.

Selain itu juga dapat mengurangi risiko kerusakan gigi, dan membantu menjaga kesehatan gigi yang baik.

7. Peran Pembersihan Gigi Rutin:

Selain menyikat gigi, rutinlah membersihkan area di antara gigi dengan benang gigi atau alat pembersih lainnya untuk mencegah plak yang memicu masalah kesehatan mulut.

Baca Juga: Seberapa Bahaya Penyakit Mycoplasma Pneumonia dan Gejalanya yang Perlu Diwaspadai

PROMOTED CONTENT