Bisa Berdampak pada Masa Depan Anak, Ini Pentingnya Mencegah Stunting Sejak Kehamilan

Cara Mencegah Stunting 

1. Pentingnya Gizi Seimbang

Gizi seimbang merupakan kunci utama dalam mencegah stunting.

Makanan yang mengandung zat gizi penting seperti protein, vitamin, dan mineral harus menjadi bagian integral dari pola makan anak-anak.

Khususnya, nutrisi selama kehamilan, menyusui, dan dua tahun pertama kehidupan sangat penting untuk membentuk dasar pertumbuhan yang optimal.

2. Peran Sentral Air Susu Ibu (ASI)

Air Susu Ibu (ASI) memainkan peran sentral dalam mencegah stunting. ASI mengandung nutrisi yang esensial dan memberikan perlindungan terhadap penyakit.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan, diikuti dengan pemberian ASI bersamaan dengan makanan pendamping hingga usia dua tahun atau lebih.

3. Akses Terhadap Pelayanan Kesehatan

Akses terhadap pelayanan kesehatan yang berkualitas adalah faktor penting dalam mencegah stunting.

Pemeriksaan rutin, imunisasi, serta konsultasi dengan tenaga kesehatan dapat membantu mendeteksi dan mengatasi masalah kesehatan yang dapat berkontribusi pada stunting.

4. Perhatian Gizi Sejak Masa Hamil

Baca Juga: Mengapa Anak Bisa Mengalami Stunting? Ini Berbagai Hal yang Perlu Moms Waspadai

PROMOTED CONTENT