Berikan pujian dan penghargaan saat anak berhasil bangun pagi tanpa drama. Pujilah usaha mereka dan apresiasilah upaya untuk membiasakan diri bangun pagi.
Penghargaan bisa berupa pujian verbal, sistem poin hadiah, atau kegiatan spesial di akhir pekan sebagai imbalan.
Anak-anak cenderung meniru perilaku orang tua. Oleh karena itu, sebagai orang tua, contohkan kebiasaan bangun pagi dengan konsisten.
Tunjukkan pada mereka bahwa bangun pagi adalah kebiasaan yang baik dan positif. Jika anak melihat orang tua dengan semangat menyambut pagi, mereka kemungkinan besar akan mengikuti jejak tersebut.
Jika anak terus mengalami kesulitan bangun pagi, cobalah mencari tahu apakah ada masalah yang mendasarinya.
Mungkin ada kekhawatiran atau masalah yang membuat anak sulit tidur atau enggan bangun pagi.
Mendengarkan dengan empati dan mencari solusi bersama dapat membantu mengatasi masalah yang mungkin terjadi.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR