Penyebab Badan Kurus Tapi Ada Double Chin Bisa karena Pola Makan, Begini Cara Mengatasinya

Nakita.id - Double chin atau lemak berlebih di bagian bawah dagu bukanlah masalah eksklusif bagi mereka yang berbadan gemuk.

Bahkan, banyak orang dengan tubuh kurus menghadapi masalah ini.

Ketahui penyebab yang mungkin mendasari double chin pada tubuh yang kurus dan memberikan solusi yang efektif.

Penyebab Badan Kurus Tapi Ada Double Chin

1. Genetika dan Keturunan

Salah satu penyebab umum dari double chin pada tubuh kurus adalah faktor genetika.

Kondisi ini bisa diwarisi dari generasi sebelumnya. Genetika memainkan peran penting dalam penentuan distribusi lemak tubuh, termasuk di area leher dan dagu.

2. Kurangnya Aktivitas Fisik

Meskipun tubuh kurus, kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan penumpukan lemak di beberapa bagian tubuh, termasuk area bawah dagu.

Olahraga teratur dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, mencegah terjadinya double chin.

3. Kebiasaan Makan Tidak Sehat

Diet yang tidak seimbang dan kebiasaan makan yang tidak sehat dapat menyebabkan peningkatan berat badan bahkan pada orang dengan tubuh kurus.

Konsumsi makanan tinggi lemak dan gula dapat menyebabkan penumpukan lemak di area tertentu, termasuk di bawah dagu.

4. Ketidakseimbangan Hormonal

Perubahan hormonal dalam tubuh, terutama pada wanita selama masa pubertas, kehamilan, atau menopause, dapat memengaruhi distribusi lemak.

Hal ini dapat mengakibatkan penumpukan lemak di area bawah dagu, meskipun seseorang memiliki tubuh yang kurus.

Baca Juga: 3 Cara Mengatasi Badan Kurus karena Asam Lambung, Ini yang Harus Dilakukan Agar Berat Badan Naik Secara Konstan

PROMOTED CONTENT