BERITA POPULER: Fungsi Puskesmas sebagai Fasilitas Kesehatan Pertama hingga 7 Posisi Tidur untuk Menurunkan Berat Badan

Nakita.id - Berikut ini adalah sejumlah berita terpopuler yang dirangkum oleh Nakita pada hari Jumat (19/1/2024).

1. Fungsi Puskesmas sebagai Fasilitas Kesehatan Pertama, Apa Saja?

Banyak yang masih belum tahu fungsi puskesmas sebagai fasilitas kesehatan pertama di masyarakat. Padahal, fungsi puskesmas tidak hanya sebagai penyelenggara fasilitas kesehatan saja.

Tidak hanya fungsi puskesmas yang akan dibahas kali ini, tapi juga tugas, hingga tujuan puskesmas yang tidak banyak diketahui.

Puskesmas merupakan layanan kesehatan yang paling dekat dengan masyarakat. Sehingga, tak heran jika banyak orang-orang yang lebih memilih Puskesmas untuk berobat.

Namun, apakah Moms sudah tahu apa singkatan puskesmas? Yuk, cari tahu lebih banyak mengenai puskesmas mulai dari fungsi sampai tujuannya.

Puskesmas merupakan singkatan dari Pusat Kesehatan Masyarakat.

Mengutip dari Permenkes No.75 Tahun 2014 tentang Pusat Kesehatan Masyarakat, puskesmas adalah fasilitas pelayanan kesehatan yang menyelenggarakan upaya kesehatan masyarakat dan upaya kesehatan perseorangan tingkat pertama.

Dengan lebih mengutamakan upaya promotif dan preventif, untuk mencapai derajat kesehatan masyarakat yang setinggi-tingginya di wilayah kerjanya

1. Memberikan pelayanan kesehatan melalui penyelenggaraan upaya kesehatan masyarakat dan upaya kesehatan perseorangan tingkat pertama.

Baca selengkapnya di sini

Baca Juga: BERITA POPULER: Daftar Barang yang Tidak Boleh Ada di Kamar Tidur hingga Menyusui Saat Bayi Cegukan

2. Rekomendasi Mesin Cuci Portable Lipat dan Pengering Terbaik, Cocok Dibawa Liburan

Sedang cari mesin cuci portable lipat dan pengering? Simak selengkapnya di sini. Moms akan mendapatkan merk terbaik dan tentunya harga murah.

Dalam kehidupan yang serba cepat dan praktis, kehadiran peralatan rumah tangga yang inovatif menjadi sangat penting. Mesin cuci portable lipat dan pengering memberikan solusi efisien untuk mencuci dan mengeringkan pakaian tanpa harus memerlukan ruang besar atau instalasi yang rumit.

Inilah rekomendasi mesin cuci portable lipat dan pengering terbaik dengan harga yang terjangkau dalam mata uang rupiah.

1. Midea Twin Tub MESIN CUCI PORTABLE (MAM80-S2002PS) - Rp 1.500.000

Midea Twin Tub hadir dengan desain yang kompak dan mudah digunakan. Dengan kapasitas yang cukup besar, mesin cuci ini dilengkapi dengan dua tabung untuk mencuci dan mengeringkan secara bersamaan.

Harganya yang terjangkau membuatnya menjadi pilihan yang praktis untuk rumah tangga yang membutuhkan solusi mencuci dan mengeringkan yang hemat tempat.

2. Polytron Mesin Cuci Portable PWT 700S - Rp 1.200.000

Polytron Mesin Cuci Portable PWT 700S hadir dengan desain yang ringkas dan sangat mudah dipindahkan. Mesin cuci ini dilengkapi dengan fitur pengering otomatis yang memudahkan pengguna untuk mencuci dan mengeringkan pakaian tanpa harus memindahkan mereka ke mesin pengering terpisah.

Harga yang terjangkau membuatnya menjadi opsi yang menarik bagi mereka yang mencari mesin cuci portable yang dapat diandalkan.

Baca selengkapnya di sini

Baca Juga: BERITA POPULER: Nama Bayi Perempuan Islami Lahir di Bulan Rajab hingga Cara Mengatasi Depresi Pasca Melahirkan yang Wajib Diketahui

3. Tips Feng Shui Kamar Mandi di Dalam Kamar Tidur, Lakukan Ini untuk Kurangi Dampak Negatifnya

Adanya kamar mandi di dalam kamar tidur memang memberikan banyak kemudahan. Salah satunya Moms menjadi lebih praktis setiap kali hendak ke kamar mandi.

Namun, tak sedikit yang mengatakan bahwa kamar mandi di dalam kamar tidur justru membawa banyak masalah.

Mulai dari kesulitan menempatkan furnitur, kekurangan ventilasi, hingga kemungkinan air dari kamar mandi merembes ke dalam kamar tidur.

Bahkan, Feng Shui juga menyebut bahwa menempatkan kamar mandi di dalam kamar tidur merupakan praktik yang sebaiknya tidak dilakukan.

Tapi, Moms tak perlu khawatir. Jika sudah terlanjur, ada cara yang bisa dilakukan untuk menanganinya.

Feng Shui bertujuan menciptakan keseimbangan energi di dalam ruang, menciptakan lingkungan yang mendukung kesejahteraan dan keharmonisan.

Dalam prinsip-prinsip Feng Shui, lokasi dan arah suatu ruangan dapat memengaruhi aliran energi chi, yang pada gilirannya dapat memengaruhi kesehatan, keberuntungan, dan kebahagiaan pemilik rumah.

Menurut prinsip Feng Shui, meletakkan kamar mandi di dalam kamar tidur dianggap sebagai praktik yang tidak diinginkan.

Adapun beberapa alasan yang mendasari pandangan ini antara lain:

Baca selengkapnya di sini

Baca Juga: BERITA POPULER: Rekomendasi Mesin Cuci 2 Tabung Murah hingga Kunci Rumah Tangga Harmonis dan Bahagia Meski Terpaut Perbedaan Usia

4. 7 Posisi Tidur untuk Menurunkan Berat Badan, Cek di Sini Moms!

Berat badan yang sehat dan optimal merupakan tujuan banyak orang. Selain dari pola makan sehat dan olahraga teratur, ternyata posisi tidur juga dapat memainkan peran penting dalam perjalanan penurunan berat badan.

Posisi tidur yang tepat dapat memengaruhi metabolisme tubuh, kualitas tidur, dan bahkan mempercepat pembakaran kalori.

1. Posisi Tidur Terlentang

Posisi tidur terlentang adalah salah satu posisi yang dianggap paling baik untuk kesehatan tulang belakang.

Tidur dalam posisi ini dapat memberikan dukungan penuh pada tubuh, sehingga mengurangi risiko nyeri punggung.

Selain itu, posisi terlentang juga dapat membantu menjaga berat badan karena tubuh berada dalam posisi alami, memungkinkan organ tubuh bekerja secara optimal.

2. Menjaga Kepala Lebih Tinggi dari Kaki

Posisi tidur dengan kepala lebih tinggi dari kaki dapat membantu mencegah asam lambung naik ke kerongkongan.

Ini bukan hanya baik untuk kesehatan pencernaan tetapi juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca selengkapnya di sini

Baca Juga: BERITA POPULER: Cara Mencuci Karpet Tanpa Air hingga Meluluhkan Hati Suami yang Sedang Marah Besar

5. Luar Biasa Ajaibnya! Inilah Manfaat Air Tajin, Padahal Cuma Air Bekas Beras

Air tajin atau kita mengenalnya air bekas beras merupakan hal yang sering kali diabaikan, ternyata memiliki berbagai manfaat yang luar biasa baik untuk kesehatan maupun lingkungan.

Sebagian besar dari kita mungkin terbiasa membuang air ini tanpa menyadari potensinya. Inilah manfaat air tajin dan cara memanfaatkannya dengan bijak

1. Mengurangi Risiko Jerawat dan Kecantikan Kulit

Air tajin mengandung sisa nutrisi dari beras yang telah direbus. Kandungan air ini, seperti amilosa dan amilopektin, dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat.

Cuci wajah Moms dengan air tajin secara teratur dapat membantu membersihkan kulit, mengurangi peradangan, dan memberikan kelembapan alami.

Ini adalah cara alami untuk menjaga kebersihan kulit dan meningkatkan kecantikan alami.

2. Penyegaran Kulit dan Meningkatkan Kecerahan Wajah

Air tajin mengandung sifat astringen yang membantu mengecilkan pori-pori dan meratakan warna kulit. Pemakaian air ini sebagai toner atau semprotan wajah dapat memberikan efek penyegaran dan meningkatkan kecerahan kulit.

Kandungan nutrisi di dalamnya juga dapat memberikan nutrisi ekstra untuk kulit Moms.

Baca Juga: BERITA POPULER: Cara Mencuci Karpet Tanpa Air hingga Meluluhkan Hati Suami yang Sedang Marah Besar

PROMOTED CONTENT