Minum air hangat dengan sedikit perasan jeruk nipis bisa menjadi cara yang efektif untuk mengatasi mual tersebut.
Kram otot dan nyeri adalah masalah umum pada kehamilan, terutama pada ibu hamil yang sudah mencapai usia kehamilan yang lebih tua.
Kandungan potasium dalam jeruk nipis dapat membantu meredakan kram otot dan nyeri yang sering terjadi selama kehamilan.
Konsumsi jeruk nipis juga dapat membantu menjaga hidrasi tubuh.
Kehamilan memerlukan asupan cairan yang cukup, dan jeruk nipis bisa menjadi pilihan yang menyegarkan dan sehat untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Jeruk nipis dapat menjadi sumber energi yang ringan dan cepat diolah oleh tubuh.
Ini dapat membantu memberikan dorongan energi tambahan pada ibu hamil, terutama saat mengalami kelelahan atau rasa lelah yang umum pada trimester ketiga kehamilan.
Meskipun jeruk nipis memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil tua, ada beberapa pertimbangan yang perlu diperhatikan:
Seperti halnya dengan semua makanan, konsumsi jeruk nipis sebaiknya dalam batas wajar.
Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan iritasi lambung atau masalah pencernaan lainnya.
Beberapa individu mungkin memiliki alergi atau sensitivitas terhadap jeruk nipis.
Baca Juga: Manfaat Air Jeruk Nipis untuk Rambut, Bantu Atasi Ketombe hingga Bikin Lebih Berkilau Secara Alami
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR