Ciri-ciri Haid Menjelang Menopause, Begini Perubahan Siklus Menstruasi yang Terjadi

Ini bisa terkait dengan penurunan kadar hormon estrogen dan progesteron.

9. Hot Flashes dan Keringat Malam

Hot flashes atau gejala panas tiba-tiba dan keringat malam adalah ciri khas menopause, tetapi mereka juga dapat muncul selama perimenopause.

Wanita yang mendekati menopause mungkin mengalami hot flashes yang tidak teratur, di mana mereka merasa tiba-tiba panas, berkeringat, dan mungkin merasa cemas.

Gejala ini dapat terjadi pada siang hari atau malam hari, mengakibatkan gangguan tidur.

10. Perubahan Mood dan Gangguan Tidur

Perubahan hormonal selama perimenopause dapat memengaruhi keseimbangan kimia otak, yang dapat berdampak pada mood dan tidur.

Beberapa wanita mungkin mengalami perubahan mood seperti depresi, kecemasan, atau iritabilitas.

Gangguan tidur juga dapat menjadi lebih umum, dengan sulit tidur, bangun tengah malam, atau insomnia.

Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan

PROMOTED CONTENT