Cara Menyiasati Anak yang Rewel Saat Makan Agar Tidak Trauma Makan Sampai GTM

Mungkin dengan melibatkan mereka dalam memasak, mereka akan lebih antusias untuk mencoba hasil karyanya.

4. Tawarkan Pilihan yang Sehat

Memberikan pilihan makanan yang sehat dapat memberi anak rasa kontrol dan membuatnya lebih termotivasi untuk makan.

Berikan pilihan seperti apel atau pir, brokoli atau wortel, sehingga mereka merasa memiliki kendali atas pilihan makanannya.

5. Jadikan Makanan Menjadi Pengalaman Menyenangkan

Ciptakan suasana yang menyenangkan selama makan.

Bicarakan hal-hal positif, ajak anak berbicara tentang hari mereka, atau bermain permainan sederhana selama makan.

Membuat pengalaman makan menjadi menyenangkan dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan anak terhadap makanan.

6. Hindari Memberi Hukuman terkait Makanan

Hukuman terkait makanan, seperti mengancam tidak memberikan camilan jika anak tidak makan, dapat menciptakan asosiasi negatif dengan makanan.

Ini dapat menyebabkan anak memiliki pandangan negatif terhadap makanan dan memicu perilaku rewel.

7. Berikan Contoh Positif

Anak-anak cenderung meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka.

Oleh karena itu, berikan contoh positif dalam hal makanan.

Menunjukkan kecintaan Moms terhadap makanan yang sehat dan beragam dapat memberikan inspirasi pada anak untuk mencoba hal baru.

Baca Juga: Kenapa Bayi Lebih Rewel Saat Bersama Ibunya? Ini 8 Hal yang Bisa Jadi Penyebab

PROMOTED CONTENT