Menggali Perubahan Fisik dan Mental pada Wanita Menopause, Ini Jelasnya

5. Masalah Tulang

Penurunan kepadatan tulang atau osteoporosis menjadi risiko lebih besar pada wanita menopause.

Ini dapat meningkatkan risiko patah tulang.

Perubahan Mental pada Wanita Menopause

1. Gangguan Tidur dan Insomnia

Banyak wanita menopause mengalami kesulitan tidur atau insomnia.

Hot flashes dan perubahan hormonal dapat mengganggu pola tidur yang sehat.

2. Mood Swing dan Gejala Kecemasan

Perubahan hormon dapat berdampak pada mood dan kestabilan emosional.

Wanita menopause mungkin mengalami mood swing dan gejala kecemasan yang lebih intens.

3. Gangguan Konsentrasi dan Kepala Pusing

Perubahan hormonal juga dapat memengaruhi fungsi otak dan konsentrasi.

Beberapa wanita melaporkan mengalami kepala pusing atau kebingungan.

4. Depresi

Meskipun tidak semua wanita mengalami depresi selama menopause, beberapa dapat mengalami gejala depresi seperti perasaan sedih, kehilangan minat, dan energi yang rendah.

5. Kurangnya Gairah Seksual

Perubahan hormon dapat mempengaruhi gairah seksual dan kepuasan seksual pada beberapa wanita.

Pengeringan vagina dan perubahan dalam respon seksual mungkin terjadi.

 Baca Juga: Ciri-ciri Haid Menjelang Menopause, Mengenali Perubahan Tubuh Wanita di Masa Transisi

PROMOTED CONTENT