Nakita.id - Dalam menciptakan keluarga sehat anak berprestasi, diperlukan penerapan pola hidup yang sehat sejak dini.
Pasalnya, tumbuh kembang anak berlangsung sangat pesat sehingga diperlukan perhatian khusus untuk menciptakan generasi sehat dan berprestasi.
Terutama, dalam hal pemberian nutrisi yang sampai saat ini masih diabaikan oleh banyak orangtua.
Untuk anak usia balita, masalah kesehatan yang umum dihadapi adalah stunting, wasting, dan underweight.
Sayangnya, masih banyak yang belum tahu apa perbedaan dari ketiganya. Atau bahkan, menganggap ketiganya sama saja.
Berikut penjelasan lebih lengkapnya agar Moms bisa cepat paham.
Stunting merujuk pada kondisi dimana pertumbuhan fisik anak terhambat, sehingga tinggi badan anak tidak mencapai standar usianya.
Penyebab utama stunting adalah gizi buruk atau kekurangan gizi, terutama pada periode 1000 hari pertama kehidupan (1000 HPK) anak.
Moms harus tahu, periode 1000 HPK dimulai masa awal kehamilan hingga dua tahun pertama kehidupan.
Gizi yang buruk selama periode tersebut tentu dapat menghambat perkembangan otak dan organ tubuh lainnya.
Sehingga, memberikan dampak jangka panjang pada kemampuan kognitif dan fisik anak.
Wasting adalah kondisi dimana berat badan anak secara signifikan lebih rendah dari standar usianya.
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh kekurangan asupan kalori atau masalah penyerapan nutrisi.
Anak yang mengalami wasting cenderung memiliki kelemahan fisik dan rentan terhadap penyakit infeksi.
Selain itu, faktor-faktor lingkungan, seperti ketidakstabilan politik atau bencana alam, juga dapat memperburuk kondisi wasting.
Underweight merujuk pada kondisi di mana berat badan anak kurang dari yang seharusnya untuk usianya.
Underweight dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti:
- Gizi buruk
- Penyakit infeksi
- Masalah metabolisme
Anak yang underweight rentan mengalami masalah kesehatan seperti kelemahan otot, gangguan pertumbuhan, dan gangguan sistem kekebalan tubuh.
Dalam rangka menciptakan keluarga sehat anak berprestasi sejak dini, tentunya Moms sebagai orangtua harus melakukan berbagai pencegahan penting selama tumbuh kembang anak.
Baca Juga: Mengapa Anak Stunting Lebih Mudah Terpapar Penyakit? Ini Penyebabnya
Ini bertujuan agar anak nantinya tidak terserang stunting, wasting, ataupun underweight ke depannya. Nah, beberapa upaya pencegahan yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut:
- Pendidikan gizi bagi orang tua
- Program pemberian makanan tambahan (PMT) pada anak berisiko
- Peningkatan akses terhadap layanan kesehatan
- Menciptakan lingkungan ramah anak
- Penerapan pola hidup bersih dan sehat (PHBS) di lingkungan keluarga
Itulah penjelasan lengkap mengenai apa itu stunting, wasting, dan underweight ya, Moms.
Juga, beberapa upaya pencegahan yang bisa dilakukan untuk mencegah masalah tumbuh kembang tersebut.
Dengan menerapkan upaya-upaya di atas juga kesadaran pada orangtua dan masyarakat, kita tentu dapat menciptakan keluarga sehat anak berprestasi sejak dini.
Sehingga, masa depan anak menjadi lebih cerah dan produktif sesuai keinginan.
Semoga artikel di atas bermanfaat ya, Moms.
Baca Juga: Cara Mencegah Wasting pada Anak Demi Wujudkan Keluarga Sehat Anak Berprestasi
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR