Mengenali Tanda-tanda Ibu Depresi, Salah Satunya Perubahan Mood Signifikan

Nakita.id - Kesehatan mental ibu adalah aspek yang sangat penting dalam mendukung kesejahteraan keluarga secara keseluruhan.

Salah satu kondisi kesehatan mental yang sering dihadapi oleh ibu adalah depresi pasca melahirkan.

Depresi ini tidak hanya memengaruhi kesejahteraan ibu, tetapi juga dapat berdampak pada perkembangan anak dan hubungan keluarga.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda ibu depresi agar dapat memberikan dukungan yang tepat.

Berikut adalah beberapa tanda-tanda yang perlu diwaspadai.

Tanda-tanda Ibu Depresi

1. Perubahan Mood yang Signifikan

Salah satu tanda paling umum dari depresi ibu adalah perubahan mood yang signifikan.

Ibu yang mengalami depresi mungkin merasa sedih, cemas, atau marah tanpa alasan yang jelas.

Mood yang terus-menerus merosot dan sulit untuk dikendalikan dapat menjadi indikasi adanya masalah kesehatan mental.

2. Kehilangan Minat pada Aktivitas Sehari-hari

Ibu yang mengalami depresi cenderung kehilangan minat pada aktivitas sehari-hari yang sebelumnya dianggap menyenangkan atau bermanfaat.

Ini bisa mencakup kehilangan minat pada perawatan diri, pekerjaan rumah tangga, atau bahkan merawat bayi.

Kehilangan minat ini dapat menyebabkan perasaan tidak berdaya dan kelelahan yang berlebihan.

 Baca Juga: Tahapan Pembukaan Persalinan, Apa Maksud dari Pembukaan 10 dalam Proses Melahirkan?

PROMOTED CONTENT