Pantangan Ibu Menyusui Apa Saja? Simak Demi Produksi ASI Berlimpah

5. Alkohol

Alkohol jadi salah satu pantangan ibu menyusui.

Sebab, ibu menyusui yang mengonsumsi alkohol bisa membuat zat yang ada di alkohol mengalir ke ASI.

6. Pemicu alergi

Ibu menyusui perlu paham untuk mengindari potensi alergen makanan di masa menyusui.

Beberapa bayi memiliki kepekaan pada makanan tertentu.

Ketika bayi memiliki alergi terhadap makanan, molekul dari apapun yang ibu makan akan melewati ASI ke dalam sistem pencernaan bayi.

Molekul tersebut bisa mengiritasi lapisan usus bayi.

Hal ini membuat bayi merasa tidak nyaman karena kesakitan.

Beberapa makanan yang bisa memicu alergi pada anak-anak tertentu diantaranya produk susu, kedelai, telur, kacang-kaccangan, dan sebagainya.

Cara terbaik untuk mengetahui apakah bayi memiliki alergi yaitu dengan memperkenalkan bayi pada berbagai jenis makanan.

Jika setelah Moms mengonsumsi suatu makanan dalam kurun waktu 12-24 jam kemudian bayi bereaksi jadi tidak nyaman, bisa jadi itu merupakan reaksi alergi.

Itulah dia penjelasan mengenai berbagai pantangan ibu menyusui.

Semoga bermanfaat ya, Moms!

 Baca Juga: Menjaga Kesehatan Ibu Menyusui Melalui Menu Makan Siang yang Ideal, Ini Rekomendasinya

PROMOTED CONTENT