Pastikan Moms minum setidaknya 8 gelas air putih setiap hari untuk menjaga kulit tetap lembap dan bercahaya.
Hindari minuman berkafein dan beralkohol yang dapat menyebabkan dehidrasi, dan pilih air putih sebagai minuman utama Moms.
Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kulit.
Selama tidur, tubuh melakukan proses pemulihan dan regenerasi sel, termasuk sel kulit.
Pastikan Moms mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, yaitu sekitar 7-8 jam, untuk membantu kulit terlihat segar dan bercahaya di pagi hari.
Stres dapat menyebabkan produksi hormon stres yang dapat merusak kulit dan membuatnya terlihat kusam.
Temukan cara-cara untuk mengelola stres seperti meditasi, yoga, atau melakukan hobi yang menyenangkan. Hindari merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan, karena keduanya dapat memperburuk kondisi kulit.
Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi produksi melanin yang menyebabkan hiperpigmentasi.
Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C, seperti serum atau krim, dan aplikasikan secara teratur untuk hasil yang optimal.
Itulah dia penjelasan mengenai cara mencerahkan kulit tanpa perlu biaya mahal. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Mencerahkan Kulit Leher, Tips dan Trik untuk Tampil Lebih Bersinar Tanpa Perawatan Mahal
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR