Tanda-tanda Ibu Depresi Setelah Punya Anak, Apa yang Harus Dilakukan?

Gangguan tidur sangat umum, baik dalam bentuk insomnia (kesulitan tidur) atau hipersomnia (tidur berlebihan).

4. Perubahan Nafsu Makan

Perubahan dalam nafsu makan, seperti kehilangan selera makan atau makan berlebihan, bisa menjadi tanda depresi pasca melahirkan.

5. Kelelahan Berlebihan

Ibu mungkin merasa sangat lelah atau kelelahan bahkan setelah istirahat yang cukup.

6. Konsentrasi Menurun

Kesulitan berkonsentrasi atau memusatkan perhatian pada suatu hal adalah gejala umum dari depresi pasca melahirkan.

7. Perasaan Bersalah

Ibu mungkin merasa bersalah atau merasa tidak mampu memenuhi tuntutan sebagai seorang ibu, bahkan jika mereka melakukan yang terbaik yang mereka bisa.

8. Overthinking

Pikiran yang terus-menerus tentang bahaya bagi bayi atau kekhawatiran tentang kemampuan mereka sebagai ibu bisa menjadi tanda depresi pasca melahirkan.

Baca Juga: Cara Mengatasi Depresi Pasca Melahirkan yang Wajib Diketahui, Bisa Bantu Dukung Keluarga Sehat Anak Berprestasi

PROMOTED CONTENT