Jenis dan Takaran Minyak yang Aman untuk MPASI Bayi, Moms Wajib Tahu!

Minyak kelapa virgin adalah minyak nabati yang kaya akan asam lemak rantai tengah, yang dapat memberikan energi yang stabil bagi bayi.

Selain itu, minyak kelapa juga memiliki sifat antimikroba alami yang dapat membantu melawan infeksi dan menjaga kesehatan sistem pencernaan bayi.

3. Minyak Kanola

Minyak kanola adalah sumber asam lemak omega-3 dan omega-6 yang seimbang, yang penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf bayi.

Minyak kanola juga rendah lemak jenuh, sehingga cocok untuk digunakan dalam MPASI bayi untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah mereka.

4. Minyak Biji Rami

Minyak biji rami adalah sumber asam lemak omega-3 yang kaya, yang penting untuk perkembangan otak dan penglihatan bayi.

Minyak biji rami juga mengandung asam lemak omega-6 dalam rasio yang seimbang, yang membantu menjaga keseimbangan hormon dan fungsi sistem kekebalan tubuh bayi.

Takaran Minyak Goreng yang Aman untuk MPASI Bayi

Takaran minyak goreng yang digunakan dalam memasak MPASI bayi harus disesuaikan dengan usia dan kebutuhan nutrisi mereka.

Berikut adalah panduan umum untuk takaran minyak yang aman:

1. Usia 6-8 Bulan

Baca Juga: Wadah Plastik vs Kaca, Mana yang Lebih Baik untuk MPASI Anak?

PROMOTED CONTENT