Tips Melatih Anak Puasa, Bisa Membangun Kedisiplinan dan Kesabaran

Beri mereka pujian atas usaha mereka, bahkan jika mereka hanya mampu berpuasa selama beberapa jam.

Tunjukkan bahwa Moms bangga dengan kemauan mereka untuk mencoba berpuasa dan dorong mereka untuk terus berusaha.

4. Beri Contoh dari Teladan Moms

Anak-anak sering meniru perilaku orang tua mereka, jadi pastikan untuk memberi contoh yang baik tentang bagaimana menjalani puasa dengan baik.

Berpuasalah bersama-sama dengan anak-anak dan tunjukkan kepada mereka bagaimana Moms menangani rasa lapar dan haus dengan sabar dan kesabaran.

Ini akan memberi mereka inspirasi dan motivasi untuk tetap berpuasa meskipun menghadapi tantangan.

5. Jadwalkan Kegiatan yang Tepat

Saat anak-anak sedang berpuasa, hindari mengatur kegiatan yang terlalu melelahkan atau membutuhkan banyak energi, terutama di awal-awal puasa.

Usahakan untuk mengatur jadwal kegiatan yang lebih ringan dan santai, seperti membaca buku, menonton film, atau bermain permainan indoor.

Hal ini akan membantu mengalihkan perhatian mereka dari rasa lapar dan haus serta menjaga energi mereka tetap terjaga.

Itulah dia berbagai tips mengajari anak puasa yang bisa diikuti.

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: ASI Ibu Menyusui Tidak Keluar Saat Menjalankan Puasa? Ini Tips dan Cara Menyiasatinya

PROMOTED CONTENT