5. Perhatikan Dosis
Pastikan untuk mengikuti dosis yang direkomendasikan oleh dokter atau petunjuk pada kemasan obat. Jangan melebihi dosis yang direkomendasikan tanpa konsultasi terlebih dahulu.
6. Pilih Bentuk Obat yang Aman
Saat memilih obat, pilihlah bentuk yang aman bagi bayi, seperti tablet atau kapsul, daripada bentuk cair yang mengandung alkohol atau bahan tambahan lainnya.
1. Parasetamol (Acetaminophen): Parasetamol sering direkomendasikan sebagai obat pusing yang aman untuk ibu menyusui.
Ini dapat membantu mengurangi rasa sakit kepala tanpa memberikan efek samping yang signifikan pada bayi.
2. Ibuprofen: Ibuprofen adalah obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang sering direkomendasikan untuk mengatasi pusing ringan hingga sedang pada ibu menyusui. Dosis yang direkomendasikan biasanya aman untuk bayi.
3. Aspirin (Acetylsalicylic Acid): Meskipun aspirin biasanya dihindari selama menyusui karena dapat diserap ke dalam ASI dan berpotensi menyebabkan efek samping pada bayi, tetapi kadang-kadang dapat direkomendasikan oleh dokter dalam situasi tertentu.
4. Kafein: Minum kopi atau minuman berkafein lainnya dalam jumlah sedang juga dapat membantu mengurangi pusing.
Namun, perlu diingat bahwa kafein dapat mempengaruhi tidur bayi dan dapat menyebabkan kecanduan.
5. Lingkungan dan Pola Hidup Sehat: Selain obat-obatan, menjaga pola hidup sehat seperti istirahat yang cukup, menjaga hidrasi tubuh, dan mengelola stres juga dapat membantu mengurangi pusing.
Baca Juga: Obat Flu untuk Ibu Menyusui yang Aman, Tersedia di Apotek Lengkap dengan Harga
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR