Jangan Biarkan Bayi Alami Kekurangan Zat Besi, Ini Tanda-tandanya

Bahkan, menyebabkan tubuh kesulitan menyerap nutrisi penting lain yang sebenarnya dibutuhkan bayi.

Sehingga, tumbuh kembang bayi tidak dapat berlangsung secara optimal.

Cara Mengatasi Bayi Kekurangan Zat Besi

Perlu diingat, bayi hanya bisa mengonsumsi zat besi dalam jumlah kecil, yakni sekitar 8-10 mg zat besi per hari.

Selama masa menyusui, pastikan bayi mendapatkan asupan ini dari ASI atau susu formula yang tinggi akan zat besi.

Hindari memberikan susu sapi kepadanya hingga berusia 1 tahun ke atas.

Kemudian, setelah bayi berusia 6 bulan, Moms bisa berikan MPASI yang juga tinggi akan zat besi.

Untuk makanan yang kaya akan zat besi diantaranya: aprikot, daging ayam/sapi, ikan, telur, hati ayam/sapi, bayam, dan lain-lain.

Selain dari makanan, jika memungkinkan, suplemen zat besu juga bisa diberikan untuk bayi.

Pastikan Moms berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anak sebelum memberikan suplemen ini.

Jika perlu, mintalah dokter anak untuk menuliskan resep obat sesuai kondisi bayi.

Semoga informasi di atas benar-benar membantu ya, Moms.

Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan Plus Sup Ikan Tahu Brokoli Bagus untuk Kecerdasan Otak Si Kecil

PROMOTED CONTENT