Tips yang Efektif untuk Membantu Balita Menjadi Doyan Makan, Supaya Pertumbuhan Optimal

Gunakan potongan-potongan buah dan sayuran untuk membuat gambar atau bentuk-bentuk yang lucu di atas piring.

4. Berikan Pilihan Makanan

Memberikan pilihan makanan kepada balita dapat membuatnya merasa lebih memiliki kontrol atas apa yang dimakannya.

Misalnya, Moms dapat memberikan dua pilihan buah untuk mereka pilih atau membiarkan mereka memilih antara dua jenis roti untuk sarapan.

Hal ini dapat membantu meningkatkan minat mereka terhadap makanan.

5. Jadikan Makanan sebagai Pengalaman Sosial

Makan bersama keluarga atau teman-teman dapat menjadi pengalaman sosial yang menyenangkan bagi balita.

Cobalah untuk menyediakan waktu yang menyenangkan dan santai saat makan bersama.

Gunakan momen ini untuk berbicara dan berbagi cerita dengan balita Moms.

Hal ini dapat membuat makanan menjadi lebih menyenangkan dan menyebabkan mereka lebih tertarik untuk makan.

6. Hindari Memberikan Makanan sebagai Hadiah atau Hukuman

Hindari menggunakan makanan sebagai hadiah atau hukuman.

Memberikan makanan sebagai hadiah dapat membuat balita terbiasa dengan kebiasaan makan berlebihan, sementara memberikan makanan sebagai hukuman dapat membuatnya memiliki hubungan emosional yang negatif dengan makanan.

7. Jaga Konsistensi dan Rutinitas

Membuat jadwal makan yang konsisten dan rutin dapat membantu meningkatkan nafsu makan balita.

 Baca Juga: Jangan Sampai Anak Balita Makan Permen Berlebihan, Ini Tips untuk Membatasinya

PROMOTED CONTENT