Solusinya Tak Harus Pasang AC, Begini Cara Mengatasi Udara Panas di Rumah secara Alami

4. Gunakan kipas angin atau kipas langit-langit

Kipas angin atau kipas langit-langit dapat membantu menghasilkan angin sejuk dan mengurangi suhu ruangan.

Pastikan kipas angin atau kipas langit-langit dipasang di tempat yang strategis untuk mendapatkan sirkulasi udara yang optimal.

5. Gunakan bahan penyerap panas

Gunakan bahan penyerap panas seperti tirai berwarna gelap atau penutup dinding dengan warna yang menyerap panas untuk membantu menjaga suhu ruangan tetap sejuk.

6. Menggunakan pendingin udara portabel

Jika memungkinkan, Moms juga dapat menggunakan pendingin udara portabel atau kipas angin berpendingin air untuk membantu menurunkan suhu ruangan.

7. Batasi aktivitas berenergi tinggi

Batasi aktivitas berenergi tinggi di dalam rumah saat suhu udara sangat panas. Misalnya, hindari memasak di dapur yang memerlukan pemanasan berlebihan.

8. Gunakan bantal dingin

Gunakan bantal dingin atau kantung es yang dibungkus dengan kain di malam hari untuk membantu menjaga suhu tubuh tetap sejuk dan nyaman saat tidur.

9. Konsumsi minuman yang dingin

Konsumsi minuman dingin seperti air es atau jus buah segar untuk membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan merasa lebih nyaman saat udara panas.

10. Tetap tenang dan nyaman

Terakhir, tetap tenang dan nyaman saat menghadapi udara panas di rumah.

Lakukan aktivitas yang menenangkan seperti membaca buku atau mendengarkan musik yang menenangkan untuk mengurangi stres akibat panas.

Dengan menerapkan tips di atas, Moms dapat mengatasi udara panas di rumah tanpa menggunakan AC dan tetap menjaga kenyamanan selama musim panas.

Selalu ingat untuk memerhatikan kondisi tubuh dan lingkungan sekitar agar tetap sehat dan nyaman. (*)

Baca Juga: Semudah Menjentikkan Jari Bikin Ruangan Sejuk Tanpa AC dan Kipas Angin, Cukup Tempatkan Tanaman Ini di Dalam Rumah Dijamin Udara Panas Hilang Seketika

PROMOTED CONTENT