Misalnya saat berkumpul bersama keluarga atau saat makan malam.
Gunakan kesempatan ini untuk mengajarkan anak tentang pentingnya makan sehat dan seimbang.
Libatkan mereka dalam memilih dan membuat camilan sehat bersama.
Jika anak menunjukkan reaksi negatif setelah mengonsumsi kue kering, segera hentikan konsumsinya dan periksakan ke dokter jika diperlukan.
Misalnya ketika muncul alergi atau gangguan pencernaan pada anak.
Selain kue kering, berikan juga alternatif camilan sehat seperti buah-buahan segar, yoghurt rendah lemak, atau kacang-kacangan sebagai variasi camilan yang lebih sehat.
Mengajarkan kebiasaan konsumsi yang seimbang
Penting untuk mengajarkan anak tentang kebiasaan konsumsi yang seimbang, termasuk saat menghadapi makanan kue kering Lebaran.
Ajarkan mereka untuk mengenali batasan dan memilih makanan yang baik untuk kesehatan mereka.
Libatkan mereka dalam proses memasak atau memilih bahan makanan untuk memberikan pemahaman yang lebih baik tentang nutrisi dan pentingnya pola makan yang sehat.
Kesimpulannya, anak boleh-boleh saja makan kue kering Lebaran namun tetap perlu memerhatikan jumlah konsumsi, pilihan kue kering yang lebih sehat, dan kondisi kesehatannya.
Semoga bermanfaat, Moms! (*)
Baca Juga: Resep Kue Kering Lidah Kucing Favorit Keluarga, Kuncinya pada Pilihan Tepung
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR