Benarkah Susu Ibu Hamil Dapat Mencegah Stunting? Ini Faktanya

Nakita.id - Stunting merupakan masalah kesehatan global yang mempengaruhi pertumbuhan fisik dan perkembangan anak.

Kondisi ini terjadi ketika anak tidak mencapai tinggi badan dan berat badan yang sesuai dengan usianya akibat kekurangan gizi dan nutrisi yang memadai.

Pentingnya asupan gizi yang optimal selama kehamilan menjadi faktor krusial dalam pencegahan stunting pada janin.

Salah satu sumber nutrisi yang kaya dan memiliki peran penting dalam pencegahan stunting adalah susu ibu hamil, namun efektifkah untuk mencegah stunting?

Kandungan Gizi dalam Susu Ibu Hamil

Susu ibu hamil mengandung beragam nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh janin untuk pertumbuhan dan perkembangannya.

Beberapa nutrisi penting dalam susu ibu hamil yang dapat membantu mencegah stunting antara lain:

1. Protein

Protein adalah nutrisi penting yang berperan dalam pembentukan jaringan tubuh, termasuk pertumbuhan otot dan tulang pada janin.

2. Kalsium

Kalsium sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat pada janin.

Asupan kalsium yang cukup juga dapat mencegah risiko kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah.

3. Zat Besi

Zat besi diperlukan untuk pembentukan sel darah merah dan transportasi oksigen ke seluruh tubuh, termasuk janin dalam kandungan.

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia pada ibu hamil dan mempengaruhi pertumbuhan janin.

Baca Juga: Apakah Anak yang Stunting juga Memengaruhi Pertumbuhan Sistem Reproduksinya?

4. Asam Folat

Asam folat atau vitamin B9 sangat penting untuk perkembangan sistem saraf janin dan mencegah risiko cacat tabung saraf pada bayi yang baru lahir.

Peran Susu Ibu Hamil dalam Pencegahan Stunting

Konsumsi susu ibu hamil yang kaya akan nutrisi dapat memberikan dampak positif dalam pencegahan stunting pada janin.

Berikut adalah beberapa manfaat susu ibu hamil dalam mencegah stunting:

1. Membantu Pertumbuhan Janin

Nutrisi yang terkandung dalam susu ibu hamil memberikan dukungan yang optimal untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.

Sehingga dengan mengonsumsinya, bisa mengurangi risiko stunting.

2. Memperkuat Tulang dan Gigi Janin

Kalsium yang cukup dalam susu ibu hamil membantu membangun tulang dan gigi yang kuat pada janin.

Dengan demikian dapat mengurangi risiko kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah.

3. Mencegah Anemia pada Ibu Hamil

Kandungan zat besi dalam susu ibu hamil membantu mencegah anemia pada ibu hamil, yang dapat berdampak buruk pada pertumbuhan janin.

Baca Juga: Adakah Susu Khusus yang Harus Dikonsumsi Anak Stunting untuk Tumbuh Kembangnya?

PROMOTED CONTENT