Selain itu, ibu hamil yang makan pedas juga kemungkinan besar bisa menimbulkan beberapa efek samping yang tidak diinginkan.
Diantaranya seperti dehidrasi, mual muntah, maag, pencernaan tidak lancar, hingga merasa tidak nyaman.
Gejala-gejala ini harus Moms waspadai jika Moms tidak terbiasa makan makanan pedas.
Sehingga, jika Moms tiba-tiba ngidam makan pedas saat hamil, sangat disarankan untuk memulainya dalam jumlah kecil.
Selain itu, pastikan juga Moms tidak mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan.
Jangan lupa untuk minum air yang cukup setelah makan makanan pedas saat hamil.
Ini bertujuan agar Moms tidak mengalami dehidrasi parah selama masa kehamilan.
Apabila Moms ngidam makanan pedas selama kehamilan, Moms bisa ikuti beberapa tips berikut.
Pertama, pastikan Moms mencicipi terlebih dahulu makanan pedas yang akan dikonsumsi.
Ini penting supaya Moms bisa memastikan tingkat kepedasannya sesuai dengan kemampuan tubuh.
Terlebih, jika Moms saat ini sedang hamil dan belum terbiasa makan pedas.
Baca Juga: Apakah Boleh Ibu Hamil Makan Pedas? Begini Kata Dokter Kandungan
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR