Pilihan Menu Kue Lebaran untuk Diet, Dijamin Tak Bikin Gemuk!

Nakita.id – Salah satu yang identik dari Lebaran adalah adanya sajian kue-kue kering.

Biasanya kue kering yang dihidangkan saat Lebaran adalah nastar, kastengel, dan kue putri salju.

Dengan rasanya nikmat, kue-kue kering tersebut tentu sangat menggugah selera.

Namun, bagi Moms yang sedang menjalani diet, memilih menu kue Lebaran yang rendah kalori tetapi tetap enak menjadi tantangan tersendiri.

Jangan sampai mengonsumsi kue kering Lebaran justru merusak diet yang telah Moms lakukan.

Tapi, tenang saja. Moms tetap bisa lo makan kue kering saat Lebaran.

Lantas, apa saja pilihan kue Lebaran yang cocok untuk diet sehat dan tidak bikin gemuk?

Berikut ini rekomendasinya.

Kriteria kue Lebaran untuk diet sehat

Jika Moms ingin diet tetap aman, kue Lebaran yang dikonsumsi sebaiknya memenuhi kriteria berikut:

1. Rendah kalori

Pilih kue-kue yang memiliki kandungan kalori rendah untuk membantu menjaga asupan kalori harian yang seimbang.

2. Tinggi serat

Kue yang tinggi serat dapat memberikan rasa kenyang lebih lama dan membantu pencernaan.

Baca Juga: Jangan Sampai Malu di Depan Tamu, Begini Cara Mengatasi Kue Kering yang Melempem Supaya Kembali Enak dan Renyah

PROMOTED CONTENT