Hindari kue-kue yang mengandung gula tambahan yang berlebihan, gunakan pemanis alami seperti buah-buahan.
Gunakan bahan-bahan sehat seperti oatmeal, almond flour, atau buah-buahan segar dalam pembuatan kue.
Inilah beberapa rekomendasi kue Lebaran yang aman untuk diet sehat:
Bahan: Oatmeal, almond flour, mentega rendah lemak, pemanis alami.
Kelebihan: Tinggi serat dari oatmeal, rendah kalori, tanpa gula tambahan.
Bahan: Kacang mede, tepung terigu rendah protein, pemanis alami.
Kelebihan: Rendah kalori, tinggi protein dari kacang mede, tanpa telur untuk yang memiliki alergi.
Bahan: Pisang matang, cokelat hitam rendah gula, tepung almond.
Kelebihan: Rendah kalori, tanpa gula tambahan, kaya serat dari pisang dan almond.
Bahan: Jagung pipil, tepung jagung, susu rendah lemak.
Kelebihan: Rendah lemak, tinggi serat dari jagung, tanpa tambahan gula.
Baca Juga: Resep Kue Sagu Keju, Kue Kering Lebaran yang Lezat, Coba Yuk
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR