Konsumsi makanan yang rendah nutrisi namun tinggi kalori dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh.
2. Kurangnya aktivitas fisik
Gaya hidup yang kurang aktif, seperti menghabiskan banyak waktu di depan layar (TV, komputer, ponsel) dan kurangnya aktivitas fisik, menyebabkan anak menghabiskan lebih sedikit energi dari yang mereka konsumsi, menyebabkan peningkatan berat badan.
3. Faktor genetik
Faktor genetik juga dapat memainkan peran dalam perkembangan obesitas pada anak.
Anak-anak yang memiliki orang tua atau saudara kandung dengan obesitas memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami kondisi tersebut.
4. Lingkungan
Faktor lingkungan seperti aksesibilitas terhadap makanan tidak sehat, iklan makanan yang merangsang, dan pola makan keluarga juga dapat mempengaruhi perilaku makan anak dan meningkatkan risiko obesitas.
5. Kurangnya pengetahuan
Kurangnya pengetahuan tentang pentingnya pola makan sehat dan aktivitas fisik dapat menyebabkan kebiasaan yang tidak sehat pada anak-anak, meningkatkan risiko obesitas.
Mencegah obesitas pada anak lebih baik daripada mengobatinya. Berikut adalah beberapa cara efektif untuk mencegah obesitas pada anak:
Baca Juga: Bisa Berdampak Masalah Kesehatan Serius, Kenali Penyebab Bayi Obesitas Agar Orangtua Lebih Waspada
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR