5 Rekomendasi Vitamin D Ibu Menyusui Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

 

Nakita.id - Para Moms perlu paham apa saja rekomendasi vitamin D untuk ibu menyusui.

Melansir La Leche League International, vitamin D merupakan nutrisi utama untuk menjaga kesehatan tulang pada anak-anak dan dewasa.

Vitamin D membantu meingkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh.

Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan beberapa masalah seperti osteomalacia hingga osteoporosis.

Kali ini, akan dibahas mengenai rekomendasi vitamin D untuk ibu menyusui.

Rekomendasi Vitamin D Ibu Menyusui

1. Forti-D 1000 Vitamin D3

Rutin mengonsumsi Forti-D 1000 Vitamin D3 bisa membantu meningkatkan kadar vitamin D.

Forti-D 1000 Vitamin D3 bisa membantu menjaga kesehatan tulang untuk Moms dan bayi.

Dosis Forti-D 1000 Vitamin D3 yaitu 1 kapsul per haru.

Harga Forti-D 1000 Vitamin D3 mulai dari Rp13.000/strip.

2. Prove D3-1000 IU

Prove D3-1000 IU mengandung cholecalciferol sebanyak 1000 IU.

Ini setara dengan 25 mcg.

 Baca Juga: Apakah Ibu Menyusui Wajib Minum Vitamin Demi Kesehatan? Ini faktanya

PROMOTED CONTENT